Все больше трудовых коллективов Тюмени испытывают на себе благотворное влияние йоги на организм. Сидячий режим работы, ношение тяжелых сумок, повороты в одну и ту же сторону, например, к принтеру, стоящему слева, и так далее, приводят к различным проблемам в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника. Как избежать серьезных заболеваний спины, снять напряжение, устранить зажимы, рассказывают и показывают инструкторы студии «Йога час» на бесплатных выездных занятиях «Час здоровья», реализуемых на предприятиях и в организациях Тюмени совместно с городским департаментом по спорту и молодежной политике.
Привнести в свой организм гармонию и оздоровиться решили и сотрудники МКУ «Административно-хозяйственное управление». «Для нашего коллектива идея проведения на рабочем месте зарядок и разминок не новая. Около трех месяцев назад мы подглядели идею спортивных пятиминуток у коллег из административного департамента и с тех пор практикуем их у себя. Коллектив с воодушевлением принял полезное для здоровья новшество. На зарядку ежедневно приходит 10-12 человек, в том числе и мужчины во главе с руководителем учреждения. После проведения «Часа здоровья» мы больше узнали о своей спине и причинах проблем с ней. Непременно внесем ряд упражнений, показанных инструктором по йоге Ларисой Рябковой, в свои ежедневные разминки», - прокомментировала участие в проекте специалист по охране труда Ольга Федотова.Напоминаем, проект «Час здоровья» проводится бесплатно. Стать участником может любое учреждение и организация Тюмени. Пригласить инструктора по йоге можно в любое удобное для коллектива время-утро, обед или вечер. Подать заявку на часовое занятий можно по телефону 8 912 922 70 47 (Лариса Рябкова).
25 апреля, 2018
Всероссийская конференция "Приоритетные направления развития физической культуры и массового спорта"
Тюменский опыт организации физкультурно-спортивной работы с населением рекомендован министерством спорта РФ
С Рождеством!
Департамент по спорту и молодежной политике администрации города поздравляет тюменцев со светлым праздником Рождества!
День России с ГТО
Департамент по спорту и молодежной политике Администрации города Тюмени поздравляет жителей и гостей города с праздником, с Днем России! С каждым годом этот праздник становится более патриотическим, наполненным идеей национального единения и общей ответственности за настоящее и будущее нашей Родины. Такая же идея заложена во Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «ГТО»
Чемпионат Тюмени по спортивной гимнастике
Тюменские гимнасты завершают сезон
Участников спартакиады дворовых команд ждут дартс и «ГТО»
14 апреля в 10:00 в легкоатлетическом манеже (ул. Луначарского, 12) пройдут очередные соревнования в рамках спартакиады дворовых команд города Тюмени. На этот раз участникам предстоит посоревноваться в дартсе и проявить силу и ловкость в многоборье «ГТО».
Тюменские тхэквондисты продолжают бороться за победу
Студенты тюменских ссузов проявят себя в гиревом спорте
В областном центре продолжается спартакиада среди профессиональных образовательных организаций города Тюмени. Следующим видом спорта в борьбе за статус самого спортивного колледжа города станет гиревой спорт. Ребят ждут 20-21 февраля в СК «Строймаш» (ул. Индустриальная, 49).
далее...Главкаток ждет тюменцев на бесплатные занятия
Календарная зима близится к завершению. Но морозную погоду синоптики обещают еще в течение месяца. У активных горожан есть возможность провести это время активно, весело и с максимальной пользой для здоровья на одном из крупнейших катков города
далее...Тюменские депутаты положительно оценили деятельность отрасли спорта и молодежной политики
Первый в этом году День депутата в Тюмени посвятили вопросу воспитания молодежи в условиях современного города.
далее...#PROспорт для всех: дружно выходим на тюменский лед!
Если вы мечтаете покататься на коньках, но до сих пор этого не сделали, у вас есть шанс научиться или заняться этим видом спорта профессионально, пока зима не закончилась. Помогут вам тюменские спорторганизаторы
далее...Вкусная еда, чистая машина и высокие чувства… Чего хотят тюменские мужчины?
В группе «ВКонтакте» департамента по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени продолжается увлекательная игра «Чего хотят мужчины❓», посвященная Дню защитника Отечества.
далее...
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ