Подходит к завершению первая неделя бесплатных выездных мероприятий «Час здоровья» для сотрудников учреждений и предприятий города, организованных студией «Йога-час» совместно с департаментом по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени.
За неделю инструкторы по йоге посетили ООО «Газпром проектирование», ООО «Зуммер», муниципальный детский сад и отделение пенсионного фонда. Как рассказала основатель и руководитель выездной студии «Йога час» Лариса Рябкова, эта акция проходит в Тюмени впервые, идея быстро нашла отклик у населения - занятия оказались очень востребованы.
«Перед практическим занятием я рассказываю собравшейся аудитории о позвоночнике, его значении, показываю, как правильно и безопасно сидеть, стоять и т.д. Видно, что для многих это актуальная тема: все внимательно слушают и активно задают вопросы. Полученные знания мы закрепляем упражнениями, направленными на профилактику здоровья шеи, плечевого пояса и поясницы. Как правило, эта часть занятия проходит весело. В завершении практики мы учимся успокаиваться и активизировать организм. Приятно наблюдать, как люди в процессе занятия распрямляют спину, начинают улыбаться, а это значит, - мы провели время не зря. Многие вдохновляются и решают заниматься йогой на постоянной основе», - поделилась впечатлениями в ходе реализации проекта «Час здоровья» Лариса Рябкова.
Присоединиться к проекту может любое учреждение. Для проведения «Часа здоровья» на вашей территории можно выбрать удобное время: утро, обед или вечер. Подать заявку на бесплатное занятие йогой можно по телефону 8 912 922 70 47.
06 апреля, 2018
Выигрый билеты на музыкальное событие сезона!
Совсем скоро в Тюмени состоится самое ожидаемое музыкальное событие зимы – 14 межрегиональный фестиваль авторской песни «Зимний бардовский». Блистательный калейдоскоп знаменитых исполнителей зажжет сердца своих поклонников. На фестивале прозвучат уже известные хиты и совершенно новые произведения. Для всех ценителей жанра департамент по спорту и молодежной политике запускает розыгрыш двух пригласительных билетов на открытие фестиваля, которое состоится 16 февраля в 19:00 во дворце искусств «Пионер».
Тюменцев приглашают на «Зимние забавы в Затюменском»
24 декабря в областной столице состоится новогодний фестиваль, посвященный открытию комплекса горок в экопарке «Затюменский»
Проектная деятельность
Тюменские школьники проводят «Лето с Регби»
Коллегия
На коллегии обсудят актуальные вопросы отрасли спорта и молодежной политики
Спартакиада
Волейбол
Звезда мирового волейбола Елизавета Котова встретится с юными тюменскими спортсменами
«Знай наших»: «Палуба» вывела тюменских танцоров на международный уровень
Воспитанники детско-юношеского центра «Фортуна» успешно начали 2020 год.
далее...Тюменцы сыграют в шахматы на городском блиц-турнире
Городской шахматный блиц-турнир, посвященный Дню защитника Отечества, соберет тюменцев 22 февраля.
далее...#PROспорт для всех: играть в волейбол тюменцев учит лучший дворовый тренер России
далее...Тюменские мужчины хотят «быть не просто отцом, а быть примером!»
Увлекательная игра «Чего хотят мужчины❓», посвященная Дню защитника Отечества, подошла к своему завершению.
далее...Турнир памяти Ф.Ф. Гориновой соберет дзюдоистов от Санкт-Петербурга до Сахалина
В День защитника Отечества, 23 февраля, в центре олимпийской подготовки «Тюмень-дзюдо» состоится XI Межрегиональный турнир по дзюдо, посвящённый памяти Ф.Ф. Гориновой
далее...
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ