«ГТО» в лицах: Выполнить нормативы и получить удовольствие

Наш первый герой наступившего 2019 года - студент четвертого курса Государственного аграрного университета Северного Зауралья, спортсмен Иван Костыгин. Родом он из Упоровского района, там же еще в среднем звене школы стал заниматься спортом. Первым увлечением был хоккей. Как только появлялась возможность встать на лед, выходил с друзьями на корт и гонял шайбу до самой оттепели.

В 15 лет Иван переехал жить в город Заводоуковск. Примерно в это же время там открылся центр зимних видов спорта «Сосновый бор» и юноша решил заняться лыжными гонками. Попробовал-понравилось! С тех пор лыжи стали частью его жизни. Летом на смену любимому виду спорта приходит легкая атлетика.

Поступив в вуз, Иван продолжил заниматься спортом. Хорошая спортивная подготовка позволяет ему выступать на соревнованиях по нескольким видам спорта - лыжным гонкам, легкой атлетике и полиатлону.

Самым запоминающимся стартом за время его участия в соревнованиях стал горный марафон «Конжак-2014». Ивану тогда было 16 лет и он впервые вышел на такую длинную дистанцию. «О марафоне я узнал от тренера, загорелся, решил, что я непременно должен там пробежать. Подготовка была краткосрочной, буквально несколько месяцев, тем не менее, 42 километра (21 км в гору и 21км с горы) были преодолены. Я стал 108 более чем из 1300 участников, дошедших до финиша. Это испытание запомнится на всю жизнь!», - прокомментировал Иван.

На сегодняшний день за его плечами участие в бесчетном количестве соревнований различного масштаба, в том числе в нескольких полумарафонах.

Нормы «ГТО», как отдельное испытание, Иван выполнил в 2017 году. Фактически же он сталкивается с ними в ежедневном режиме, так как в основу культивируемого им полиатлона положен советский комплекс «ГТО».

«Предложили попробовать выполнить нормативы, я не стал отказываться.  Люблю вносить разнообразие в жизнь, особенно, если это касается спорта. Это помогает снять психологическое напряжение после усиленных тренировок и стартов и лучше изучить свой организм, узнать его сильные и слабые стороны», - поделился герой.

Пройдя испытание всероссийского комплекса VI возрастной ступени, Иван теперь точно знает, что в силовых, скоростных упражнениях и тестах на выносливость он силен, а вот над гибкостью стоит еще поработать. Итогом выполнения нормативов «ГТО» для Ивана стал серебряный знак, но этот факт нисколько его не огорчает. Он не ставил себе целью получение «золота», для него важнее было провести цикл интересных, разнообразных тренировок в облегченном режиме и получить удовольствие.

Все центры тестирования ВФСК «ГТО» города Тюмени можно найти в поисковой системе 2gis по ссылке https://2gis.ru/tyumen/favorites/008b42b4-3e0c-4d86-9.. и в мобильной версии информационного сервиса во вкладке «Интересное в городе».

 

11 января, 2019

Другие новости.

  • Preview pkoohu7nbda

    Проект «Открытая школа права» победил в конкурсе «Юрист года - 2018»

    Подведение итогов конкурса «Юрист года - 2018» состоялось 4 декабря в Тюменской областной Думе

  • Preview

    Александр Карелин побеседует с юными борцами

    Юных борцов Тюмени ждет встреча с Александром Карелиным

  • Preview dokumenty

    Школьников-спортсменов приглашают в 10-11 профильные классы

    Завтра, 2 июня, начинается прием документов от школьников-спортсменов, окончивших среднее звено общеобразовательных учреждений и желающих продолжить обучение в 10-11 профильных классах по направлению «Физическая культура». Спортивные классы будут открыты на базе СОШ №22 и СОШ №68

  • Preview jrmlkjen3pg

    Половину наград открытого первенства города по фигурному катанию завоевали тюменские спортсмены

    17-19 октября в Тюмени прошло открытое первенство города по фигурному катанию

  • Preview dsc00089

    «Мир! Человек! Мечта!» подошел к финалу

    20 апреля в центре эстетического воспитания детей «В доме Буркова» (ул. Дзержинского, 30) стартует финальный тур конкурса художественного чтения и камерной вокальной музыки «Мир! Человек! Мечта!».

  • Preview img 8728

    Чемпионат и первенство Тюмени по мотоспорту

    Тюменские мотогонщики сошлись в гонках на треке

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Последние новости

Знак отличия «ГТО» за три дня!

Зимний фестиваль «ГТО» в Тюмени – отличная возможность выполнить нормативы ВФСК «ГТО» за короткий период времени!

далее...

Знай наших!: гордость российского тенниса Григорий Гордеев

Тюменец Григорий Гордеев стал победителем российского теннисного турнира среди юношей до 17 лет

далее...

Спортивный мастер Александр Герасимов: «Ярких красок в жизнь добавит капоэйра!»

За окнами зима, мало ярких красок и сильных эмоций. Добавить в свою жизнь адреналина и позитива снова помогут тюменские спорторганизаторы. К примеру, раскрасить будни и наполнить свою жизнь впечатлениями можно с помощью бразильской капоэйры.

далее...

«ГТО» в лицах: От золота «ГТО» до Олимпийских наград

далее...

Тюменская акция «ГТО рулит!» продолжается

Год назад департамент по спорту и молодёжной политике администрации города Тюмени запустил акцию «ГТО рулит!»

далее...