«ГТО» в лицах: Выполнить нормативы и получить удовольствие

Наш первый герой наступившего 2019 года - студент четвертого курса Государственного аграрного университета Северного Зауралья, спортсмен Иван Костыгин. Родом он из Упоровского района, там же еще в среднем звене школы стал заниматься спортом. Первым увлечением был хоккей. Как только появлялась возможность встать на лед, выходил с друзьями на корт и гонял шайбу до самой оттепели.

В 15 лет Иван переехал жить в город Заводоуковск. Примерно в это же время там открылся центр зимних видов спорта «Сосновый бор» и юноша решил заняться лыжными гонками. Попробовал-понравилось! С тех пор лыжи стали частью его жизни. Летом на смену любимому виду спорта приходит легкая атлетика.

Поступив в вуз, Иван продолжил заниматься спортом. Хорошая спортивная подготовка позволяет ему выступать на соревнованиях по нескольким видам спорта - лыжным гонкам, легкой атлетике и полиатлону.

Самым запоминающимся стартом за время его участия в соревнованиях стал горный марафон «Конжак-2014». Ивану тогда было 16 лет и он впервые вышел на такую длинную дистанцию. «О марафоне я узнал от тренера, загорелся, решил, что я непременно должен там пробежать. Подготовка была краткосрочной, буквально несколько месяцев, тем не менее, 42 километра (21 км в гору и 21км с горы) были преодолены. Я стал 108 более чем из 1300 участников, дошедших до финиша. Это испытание запомнится на всю жизнь!», - прокомментировал Иван.

На сегодняшний день за его плечами участие в бесчетном количестве соревнований различного масштаба, в том числе в нескольких полумарафонах.

Нормы «ГТО», как отдельное испытание, Иван выполнил в 2017 году. Фактически же он сталкивается с ними в ежедневном режиме, так как в основу культивируемого им полиатлона положен советский комплекс «ГТО».

«Предложили попробовать выполнить нормативы, я не стал отказываться.  Люблю вносить разнообразие в жизнь, особенно, если это касается спорта. Это помогает снять психологическое напряжение после усиленных тренировок и стартов и лучше изучить свой организм, узнать его сильные и слабые стороны», - поделился герой.

Пройдя испытание всероссийского комплекса VI возрастной ступени, Иван теперь точно знает, что в силовых, скоростных упражнениях и тестах на выносливость он силен, а вот над гибкостью стоит еще поработать. Итогом выполнения нормативов «ГТО» для Ивана стал серебряный знак, но этот факт нисколько его не огорчает. Он не ставил себе целью получение «золота», для него важнее было провести цикл интересных, разнообразных тренировок в облегченном режиме и получить удовольствие.

Все центры тестирования ВФСК «ГТО» города Тюмени можно найти в поисковой системе 2gis по ссылке https://2gis.ru/tyumen/favorites/008b42b4-3e0c-4d86-9.. и в мобильной версии информационного сервиса во вкладке «Интересное в городе».

 

11 января, 2019

Другие новости.

  • Preview 40tmn

    В Тюмени пройдет благотворительный забег юристов

    27 мая на набережной реки Тура пройдет международный благотворительный забег юристов «Legal Run 2017». В 9 часов на набережной у Моста влюбленных начнется регистрация участников

  • Preview img 7024

    Спортивно-игровые каникулы для тюменских школьников продолжаются

    В канун Рождества в детско-юношеской спортивной школе «Олимпиец» провели игровую программу «Вслед уходящему году»

  • Preview  ynpsmmzcue

    17 апреля в гостях у "Отличников" на Радио 7-руководитель пресс-службы Елена Калиева

    Как в Тюмени #ГТОрулит? Почему городские предприятия бросают друг другу #Спортивныйвызов? Какая она, #Моятюменскаясемья?

  • Preview

    Тюменские мотогонщики поспорят за путевку на первенство УрФО

    27 мая на мототреке детско-юношеской спортивной школы «Старт XXI век» (мкр. Антипинский, ул. Высотная 1, корп. 4) пройдут открытый летний чемпионат и первенство города Тюмени по мотоциклетному кроссу в дисциплине «Суперкросс»

  • Preview zd7hf1jovde

    Спортивными рекордами встретили тюменцы 5-летие ВФСК «ГТО»

  • Preview

    Турнир по мини-футболу памяти Б.П. Елькина

    Память тюменского спортивного судьи почтят мини-футбольным турниром

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Последние новости

Спортивными рекордами встретили тюменцы 5-летие ВФСК «ГТО»

далее...

Определены сильнейшие дартсмены города

В эти выходные в Тюмени прошел открытый чемпионат города по дартс. Помериться «силами» в меткости прибыли не только жители Тюмени и Тюменской области, но и спортсмены из Казахстана и Узбекистана. Всего в соревнованиях приняли участие 55 человек.

далее...

Студенты тюменских вузов сыграют в баскетбол

далее...

В Тюмени выявят лучших спортсменов в прыжках на батутах

26 и 27 марта в 10:00 спортивном зале «Викинг» (ул. 50 лет Октября, 215/2) состоится открытое первенство города Тюмени по прыжкам на батуте.

далее...

В Тюмени стартовал «Наш фестиваль»

Сегодня в Тюмени прошло открытие IV отраслевого конкурса «Наш Фестиваль – 2019». Воспитанники подведомственных учреждений департамента по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени на протяжении трех дней будут демонстрировать свое мастерство. Возраст участников от 4 до 18 лет.

далее...