21 ноября – Международный день отказа от курения!

Курение - это вид бытовой наркомании,  наиболее распространенная форма которой – никотинизм- курение табака. Это одна из самых распространенных причин  преждевременной смерти и потери работоспособности!

              Вред курения заключается в следующем:

повышается риск развития раковых заболеваний, патологий дыхательной системы;
из организма вымывается кальций, стареет кожа лица, становятся желтыми пальцы рук, портятся зубы, разрушается структура волос и ногтей;
ухудшается работа ЖКТ, возможно развитие язвенной болезни;
сосуды становятся хрупкими и слабыми, теряют эластичность;
ухудшается снабжение мозга кислородом, развивается гипертония.

 

Положительные моменты отказа от курения:

 

Бросив курить, человек способствует собственному оздоровлению:

из организма постепенно выводятся вредные вещества, шлаки;
повышается концентрация кислорода в крови;
нормализуется кровообращение;
увеличивается объем легких (возвращается к прежнему, нормальному уровню);
снижается риск возникновения гипертонии, сердечно-сосудистых, легочных, онкологических заболеваний, преждевременной смертности.
Полное очищение организма от последствий курения происходит только через 10 лет жизни без сигареты.

 

Далее, уважаемые родители, предлагаем ознакомитьВаших детей с данным мульфильмом.

             мультфильм – Тайна едкого дыма

https://www.youtube.com/watch?v=daoReCXub8g