15 ноября - Международный день отказа от курения

От причин, связанных с курением, ежегодно россиян гибнет больше, чем от алкоголя, наркотиков, пожаров, автомобильных катастроф и СПИДа, вместе взятых. 42% преждевременных смертей мужчин в возрасте 35-69 лет обусловлены курением. Они теряют в среднем 21 год жизни. Великий врач С.П.Боткин был заядлым курильщиком. Умирая, ещё сравнительно нестарым (57 лет), он сказал: «Если бы я не курил, то прожил бы ещё 10 -15 лет».
 Факты, факты, факты…
В сигаретах и табачном дыме более 4 тысяч различных химических веществ разной степени токсичности, более 50 из них непосредственно или косвенно приводят к раку. В табачном дыме также содержатся такие вредные химические вещества, как пестициды, тяжёлые металлы, токсичные газы.
Одна-две пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает, что эта доза вводится в организм не сразу, а дробно. Курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз чаще у них случается инфаркт миокарда, в 10 раз – язва желудка. Курильщики составляют 96-100% всех больных раком лёгких. Каждый седьмой долгое время курящий болеет облитерирующим эндартериитом – заболеванием кровеносных сосудов, при котором происходит их закупорка в нижних конечностях. Курение – основная причина развития ХОБЛ – хронической обструктивной болезни лёгких, которая практически не поддаётся лечению, приводит к инвалидности и мучительной смерти.