Аэройога - йога в гамаках.

Йога в гамаках - становится помощником для мягкого вытяжения позвоночника и всего тела. Благодаря гамаку вы сможете выполнять перевернутые позы и безопасные прогибы назад без сдавливания позвонков.

• Польза от занятий в гамаках :

- Разгрузка позвоночника
- Гибкость и ловкость
- Предупреждение травматизма
- Мышечная сила и выносливость
- Подвижность суставов
- Сексуальная активность
- Ясность ума, улучшение памяти
- Повышение настроения
- Расслабление, снятие стресса
- Возможность проводить занятия с группами различного уровня подготовки

Занятия проводятся по адресу: ул. Депутатская 129 к1. 

• Важно!!! Для занятий в группе предоставляется медицинская справка.    

​Наша группа в "ВКонтакте" - https://vk.com/club44063740

Запись по телефону : 8-992-309-03-65 Лариса.