Спортивное ориентирование – один из немногих видов спорта, сочетающих физическое движение с движением мысли. Суть его: на старте (обычно в лесу, но бывает и парковое, и городское ориентирование) участник получает карту с обозначенными контрольными пунктами. Цель – найти эти пункты, затратив на это как можно меньше времени. Спортсмен должен мгновенно продумать маршрут, наметить ориентиры и бежать - бежать как можно быстрее по дорогам и без них, по холмам и лощинам, через болота и буреломы…
Серьёзные травмы в ориентировании редкость. Зато адреналина – более чем достаточно.
Гармоничное физическое развитие, умение быстро принимать решение. Развиваются воля, память, внимание. Конечно. Просто ориентирование менее раскручено, чем, например, футбол или теннис, из-за того, что спорт не очень зрелищный – ведь основной накал борьбы скрыт от зрителей лесной чащей. Есть серьёзные соревнования с большими призовыми фондами. Но путь к большим победам начинается с маленьких – например, с городского кубка «Снежная тропа» по парковому ориентированию, с соревнований «Российский азимут», собирающих тысячи участников.
Спортивное ориентирование зародилось в Норвегии в конце XIX в. Международная федерация Ориентирования, ИОФ (International Orienteering Federation, IOF) основана в 1961, объединяет. 64 национальные федерации (2005). С 1962 проводятся первенства Европы, с 1966 — чемпионаты мира по спортивному ориентированию бегом, с 1975 — по спортивному ориентированию на лыжах.
На 79-й сессии МОК (1977) ИОФ признана в качестве руководящей видом спорта, который отвечает критериям Олимпийской хартии.

Запись на занятия спортивным ориентированием проводится круглый год с понедельника по пятницу с 9.00 до 11.00 и с 15.00 до 17.00 по телефону СДЮСШОР №2 68-45-12.