Летние месяцы пролетели, как одно мгновение и вот уже осень стучит в дверь. Надеемся, всем удалось отдохнуть, напитаться энергией морей и океанов, надышаться чистым воздухом сибирских лесов, насытить организм витаминами из садов и огородов на много месяцев вперед.

Сентябрь, точно так же, как январь и понедельник, является отправной точкой для свершения многих дел. Приближается время ставить новые цели!

Получение знака ГТО – отличный вариант для развития и повышения самооценки. Особенно актуально это для тех, кто стоит на пороге выпуска из школы. Напоминаем, что наличие золотого знака ВФСК «ГТО» приносит абитуриенту дополнительные баллы при поступлении в вуз. Одиннадцатиклассники, если у вас еще нет награды ГТО высшего достоинства, сентябрь - самое время начинать готовиться к выполнению нормативов, чтобы потом не кусать локти.

Приятным бонусом для новоиспеченных обладателей знаков может стать двухдневная путевка на двоих в туристский комплекс «Абалак». Для того, чтобы принять участие в розыгрыше тура, необходимо выполнить нормативы ГТО на знак любого достоинства в период с 1 июля по 30 сентября текущего года. Розыгрыш двухдневного тура в рамках акции «За знак – в Абалак» состоится 5 октября во время проведения городского осеннего дня здоровья. Подробные условия акции читайте в закрепленном посте в группе «ГТО» в Тюмени» в Контакте - https://vk.com/gto_tyumen.

В сентябре для тюменцев будут работать пять центров тестирования ВФСК «ГТО», в которых можно выполнить обязательные нормативы и нормативы по выбору, необходимые для получения знака. В первый месяц осени тюменцам будут доступны метание спортивного снаряда, метание мяча в цель, кросс по пересеченной местности, бег на 30м, 60м, 100м, 1км, 1,5км, 2км, 3км, челночный бег, смешанное передвижение 1км, 2км, самозащита без оружия, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, сгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой перекладине, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, поднимание туловища из положения лежа на спине, плавание на 25м, 50м, стрельба из пневматической и электронной винтовок, рывок гири.

Познакомиться с нормативами, соответствующими разным возрастным ступеням, можно на официальном сайте всероссийского проекта www.gto.ru. Вся подробная информация о «ГТО» в областной столице, в том числе графики работы городских центров тестирований, размещается в социальной сети «ВКонтакте» в группе «ГТО» в Тюмени». Здесь же в теме обсуждений есть возможность задать специалистам интересующие вопросы.

Напоминаем, для участия в комплексе ВФСК «ГТО» необходимо зарегистрироваться на официальном сайте и получить медицинский допуск.

Все центры тестирования ВФСК «ГТО» города Тюмени можно найти в поисковой системе 2gis и в мобильной версии информационного сервиса во вкладке «Интересное в городе».

График работы центров тестирований ГТО на сентябрь скачать