Студия «Йога час» в рамках партнёрства с городским департаментом по спорту и молодёжной политике проводит новый набор в группу для пенсионеров. Представители старшего поколения смогут посещать двухмесячный курс бесплатных занятий йогой один раз в неделю по пятницам в 10 часов. Местом проведения является основная база студии на 4-м этаже торгового центра «Магеллан» (ул. 50 лет Октября, 14).
– Мы делаем упор на йогатерапию, учитываем возраст и состояние здоровья участников. Наши занятия станут полезными для бабушек и дедушек с заболеваниями позвоночника. Остеохондроз, нарушение подвижности, онемение рук – вот симптомы, которые берёмся устранить при условии соблюдения рекомендаций. По причине «особого возраста», конечно, просим участников запастись справкой - разрешением от терапевта. Аналогичные тренировки мы уже практиковали с льготной группой пенсионеров, которым понравились студийное пространство, атмосфера общения и сам процесс оздоровления. Занятия с ними продолжатся по четвергам в 9 часов, – рассказала руководитель йога-студии Лариса Рябкова.
Отметим, что особенным днём для участников студии и не только, является понедельник. Еженедельно в 18 часов в ТЦ «Магеллан» на 4-м этаже организуется День йоги, когда новички могут бесплатно опробовать варианты занятий йогой, выбрать для себя подходящий, узнать всё о расписании, все желающие – побывать на бесплатных семинарах и послушать темы о здоровье, правильном питании, ароматерапии или дыхательной гимнастике.
– Мы, как приверженцы здорового образа жизни, можем часами рассказывать и показывать преимущества занятий йогой. В этом году даже решили участвовать в конкурсе «Тюменская марка» в номинации «Красота и здоровье». Сейчас активно готовимся к выставке, на которой представим себя «во всей красе». Приглашаем всех, кто ещё не знаком с нашей деятельностью, был участником студии или занимается с нами сейчас, посетить презентацию 26 или 27 октября в спортивном комплексе «Центральный» (ул. Орджоникидзе, 60), – прокомментировала руководитель студии «Йога час» Лариса Рябкова.
Записаться на занятия и уточнить информацию о работе студии можно по телефону 8 (3452) 56-84-20. Обо всех новостях студии читайте в Инстаграме yoga_time_lr
23 октября, 2018
В преддверии учебного года «Остров» приглашает тюменцев на праздник
В ближайшую субботу в 13:00, 26 августа, торговый центр «Остров» (Федюнинского, 67) приглашает горожан и гостей города на большой праздник в преддверии нового учебного года.
Школьный спортивный сезон открывает Королева спорта
Школьный спортивный сезон открывает Королева спорта
В спортивный фестиваль памяти Владимира Хромина включат седьмой вид спорта
11 мая откроется VII спортивный фестиваль памяти педагога-новатора Владимира Хромина
Сказочные рождественские приключения ждут тюменцев на пруду «Южном»
Первый месяц года, как никакой другой, насыщен праздниками. Не успели отгреметь новогодние фейерверки, как страна готовится встречать главный православный праздник.
«Семья» для подростков с большим и добрым сердцем
Региональный социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних «Семья» в течение нескольких лет является партнером проекта летней занятости подростков «Отряды мэра»
#PROспорт для всех: в Тюмени растет число любителей велоспорта
Велосипедный спорт в Тюмени развивается огромными темпами: строятся велодорожки, проводятся массовые заезды на разные дистанции по различным траекториям – горожане из любителей нередко переходят в разряд спортсменов. Так, Татьяна Вальковская из девочки-велолюбителя выросла в кандидата в мастера спорта и стала призером и победителем всероссийских соревнований.
Тюменские студенты сразились в дартс
43 человека приняли участие в открытом Кубке Тюмени по дартсу среди студентов высших и средних учебных заведений. Турнир состоялся в городе уже второй раз. Студенты соревновались в личном разряде среди мужчин и женщин («501», с закрытием удвоением), а также в дисциплине МИКСТ (2 муж + 1 жен).
далее...В Тюмени распахнул свои двери еще один центр тестирования ГТО
В минувшую субботу в Тюмени состоялось открытие еще одного официального места тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
далее...Опытные спортсмены и любители посоревновались в разных стилях плавания
далее...Поединки ММА завершили городской фестиваль боевых искусств
далее...Тюменское студенчество ждет «Вузорубка»
Студентов тюменских вузов приглашают принять участие в проекте «Вузорубка»
далее...
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ