Спортивный мастер Елена Щеткова: «Мы чувствуем себя «в строю»!

Каждый вторник и четверг в спортивном зале детско-юношеского центра  «Авангард» (ул.Текстильная, 21)  оживленно.  Уже  в 8 утра здесь начинаются занятия у  инструктора Елены Щетковой.  Ее подопечные стараются не пропускать тренировки по суставной гимнастике, несмотря на ранний час.

Елена Владимировна трудится в качестве  спорторганизатора уже  более пяти лет. Именно она стала сегодня героиней  нашей еженедельной рубрики.

-Расскажите, пожалуйста, кто приходит к Вам на занятия? Востребована ли сегодня суставная гимнастика?

- Направление очень востребованное и группа у нас на сегодняшний день укомплектована.  Мои подопечные – это женщины в возрасте «50 +». Они очень активные, эмоциональные и энергичные. Часто я задумываюсь, кто  кого заряжает больше!? Я их, как тренер, или они меня!?  Их энергия порой просто бьет через край. Хотя в самом начале нашего знакомства я думала, что раз это женщины предпенсионного возраста,  поэтому уровень физических нагрузок для них должен быть соответствующий. Ничего подобного! Они такие молодцы, что  мы, помимо суставной гимнастики, активно практикуем  хатха-йогу, стретчинг,  упражнения на пресс и дыхательную гимнастику.

Насколько полезно заниматься спортом и быть активными в любом возрасте- знают все. Но большее уважение вызывают люди, которые  ведут активный образ жизни, будучи уже в возрасте. Поэтому подопечные Елены Владимировны, благодаря занятиям в группе, часто удивляют врачей  в поликлиниках, которые задают только один вопрос: «Как Вам удалось так улучшить свое здоровье?».

«Улучшить свое здоровье может каждый. Для этого достаточно просто регулярно заниматься спортом. Не обязательно это должны быть силовые нагрузки, ведь у каждого возраста есть свои противопоказания. Но быть активным, совершать пешие прогулки, плавать, приходить на занятия к спортивным инструкторам – это каждому из нас под силу. Тем более, без вреда бюджету. Я вижу по своим «девочкам», что на занятиях они не просто улучшают здоровье, но и общаются, делятся переживаниями, обсуждают события в стране и мире. Они чувствуют себя «в строю»! И это определяет их следующий день, полный  жизни, свершений и надежд! Присоединяйтесь и вы!»  -  рассказала Елена Щеткова.

Департамент по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени желает Елене Владимировне и ее подопечным успехов! Информацию о расписании  занятий  в группе суставной гимнастики можно уточнить по телефону ДЮЦ «Авангард»: 48-54-34.

Перечень всех спортивных площадок и спорторганизаторов можно найти на сайте городского департамента по спорту и молодежной политике http://dsimp.ru/,  в официальной группе департамента - https://vk.com/dsimp и в группе «Спорторганизаторы Тюмени» -https://vk.com/sportorganizator в социальной сети «ВКонтакте» в разделах «Документы».

14 сентября, 2018

Другие новости.

  • Preview 3

    «Летняя школа КВН» приглашает юных поклонников юмора

    В Тюмени вновь стартовала профильная смена городской «летней школы КВН». Уже девятое лето подряд необычный лагерь дневного пребывания, на базе детско-юношеского центра «Авангард», приглашает тюменских ребят окунуться в мир смеха и провести каникулы за придумыванием шуток.

  • Preview          1

    Представители городского департамента по спорту и молодежной политике презентуют свою проектную деятельность на областном семинаре

    23 января в 15.00 в физико-математической школе Тюменской области (ул. 30 лет Победы, 102) в рамках открытого областного семинара организаторов детского отдыха «Будущее начинается сегодня» состоится круглый стол «Региональный опыт деятельности и межведомственного взаимодействия в работе с активом и одаренными детьми и молодежью в Тюменской области»

  • Preview img 3504

    Обмен опытом

    Тюменский центр «Контакт» поделится опытом со спортшколой Заводоуковска

  • Preview t 1839127947 body

    Тюменцы смогут за один день получить медицинский допуск к выполнению нормативов ВФСК «ГТО»

    25 августа и 1 сентября станут едиными днями оформления медицинского допуска

  • Preview

    «У тюменской молодежи доброе сердце и креативное мышление»

    Традиционно первый месяц зимы считается временем подведения итогов уходящего года

  • Preview nrjap4tq5vu 1

    Работа по месту жительства

    Спорторганизаторы помогут тюменцам преодолеть весенний авитаминоз

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Последние новости

В Тюмени впервые пройдут соревнования по подводному плаванию

далее...

Среди представителей органов местного самоуправления и муниципальных учреждений выявят лучших шахматистов

16 команд поборются за победу в соревнованиях по шахматам в рамках XXI Спартакиады органов местного самоуправления и муниципальных учреждений города Тюмени. Соревнования состоялся в Городском шахматном клубе (ул. Червишевский тракт, 72а/1). Начало в 10.00.

далее...

Итоговое отраслевое совещание

Отрасль спорта и молодежной политики Тюмени готова к «прорыву»

далее...

Восемь хоккейных команд борются за кубок города Тюмени

Хоккейные матчи на Кубок города продолжатся в Тюмени до конца апреля. Всего восемь взрослых команд сражаются за победу в турнире: «Газпромнефть», АНПЗ, ТВВИКУ, ТИУ-1, 2, 3, «Астарта», «Старт».

далее...

Тюменцев ждет фестиваль здоровья и северной ходьбы

22 апреля в 13 часов на Цветном бульваре состоится фестиваль здоровья и северной ходьбы «Ходи, Россия!».

далее...