Спортивный мастер Елена Щеткова: «Мы чувствуем себя «в строю»!

Каждый вторник и четверг в спортивном зале детско-юношеского центра  «Авангард» (ул.Текстильная, 21)  оживленно.  Уже  в 8 утра здесь начинаются занятия у  инструктора Елены Щетковой.  Ее подопечные стараются не пропускать тренировки по суставной гимнастике, несмотря на ранний час.

Елена Владимировна трудится в качестве  спорторганизатора уже  более пяти лет. Именно она стала сегодня героиней  нашей еженедельной рубрики.

-Расскажите, пожалуйста, кто приходит к Вам на занятия? Востребована ли сегодня суставная гимнастика?

- Направление очень востребованное и группа у нас на сегодняшний день укомплектована.  Мои подопечные – это женщины в возрасте «50 +». Они очень активные, эмоциональные и энергичные. Часто я задумываюсь, кто  кого заряжает больше!? Я их, как тренер, или они меня!?  Их энергия порой просто бьет через край. Хотя в самом начале нашего знакомства я думала, что раз это женщины предпенсионного возраста,  поэтому уровень физических нагрузок для них должен быть соответствующий. Ничего подобного! Они такие молодцы, что  мы, помимо суставной гимнастики, активно практикуем  хатха-йогу, стретчинг,  упражнения на пресс и дыхательную гимнастику.

Насколько полезно заниматься спортом и быть активными в любом возрасте- знают все. Но большее уважение вызывают люди, которые  ведут активный образ жизни, будучи уже в возрасте. Поэтому подопечные Елены Владимировны, благодаря занятиям в группе, часто удивляют врачей  в поликлиниках, которые задают только один вопрос: «Как Вам удалось так улучшить свое здоровье?».

«Улучшить свое здоровье может каждый. Для этого достаточно просто регулярно заниматься спортом. Не обязательно это должны быть силовые нагрузки, ведь у каждого возраста есть свои противопоказания. Но быть активным, совершать пешие прогулки, плавать, приходить на занятия к спортивным инструкторам – это каждому из нас под силу. Тем более, без вреда бюджету. Я вижу по своим «девочкам», что на занятиях они не просто улучшают здоровье, но и общаются, делятся переживаниями, обсуждают события в стране и мире. Они чувствуют себя «в строю»! И это определяет их следующий день, полный  жизни, свершений и надежд! Присоединяйтесь и вы!»  -  рассказала Елена Щеткова.

Департамент по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени желает Елене Владимировне и ее подопечным успехов! Информацию о расписании  занятий  в группе суставной гимнастики можно уточнить по телефону ДЮЦ «Авангард»: 48-54-34.

Перечень всех спортивных площадок и спорторганизаторов можно найти на сайте городского департамента по спорту и молодежной политике http://dsimp.ru/,  в официальной группе департамента - https://vk.com/dsimp и в группе «Спорторганизаторы Тюмени» -https://vk.com/sportorganizator в социальной сети «ВКонтакте» в разделах «Документы».

14 сентября, 2018

Другие новости.

  • Preview

    Подведены итоги городского фестиваля «Виват, Россия!»

    Отзвучали финальные фанфары городского военно-патриотического фестиваля «Виват, Россия!», в котором приняли участие около тысячи тюменских школьников, воспитанников специализированных групп добровольной подготовки к военной службе (СГ ДПВС), безопасности жизнедеятельности (БЖД), военно-патриотических объединений школ и юнармейских отрядов

  • Preview lpzd4o8mlnk

    Всероссийский день бега

    Тюменцы присоединятся к «Кроссу нации»

  • Preview s1avhrab3ba

    Проект "Наставник"

    Тюменских наставников ждут на «Территории общения»

  • Preview 3a13f9f1555d26b0f0fa11a094a29958

    Старт спартакиады ссузов

    Волейбольные баталии откроют традиционную спартакиаду тюменских ссузов

  • Preview 1031882 skladyvanie po razvertke

    Пиксель пати

  • Preview img 2773

    В Тюмени прошла юбилейная 35-я «Лыжня России»

    Начало весны в Тюмени ознаменовала XXXV Всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России – 2017». 4 марта на традиционном для этого праздника стадионе Государственного аграрного университета Северного Зауралья собрались 6 760 любителей здорового образа жизни

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Последние новости

«ГТО» в лицах: «Золотая» мама с «кипучим» характером

далее...

В летописи тюменского спорта появятся имена новых героев

В областной столице стартовал традиционный городской конкурс физкультурной и спортивной работы «Тюмень спортивная – 2018». Вот уже более 30 лет конкурс выявляет и поощряет самых ярких и результативных представителей спортивной жизни города по итогам минувшего года. Заветные награды будут вручены победителям на торжественной церемонии 17 декабря в 17:00 в концертно-танцевальном зале «Золотые ворота Сибири» (ул. Герцена, 87).

далее...

Впервые тюменские студенты сразятся за кубок города по дартс

далее...

Тюменские юные футболисты привезли победу с международного турнира

Департамент по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени поздравляет с победой на международном турнире своего социального партнера - футбольную школу «Юниор», который предоставляет возможность бесплатных занятий для детей определенных категорий населения.

далее...

Тюменский проект #Спортивныйвызов отмечен на международном уровне

Жюри международного конкурса корпоративных средств массовой информации «Медиалидер – 2018» подвело итоги

далее...