Спортивный мастер Елена Щеткова: «Мы чувствуем себя «в строю»!

Каждый вторник и четверг в спортивном зале детско-юношеского центра  «Авангард» (ул.Текстильная, 21)  оживленно.  Уже  в 8 утра здесь начинаются занятия у  инструктора Елены Щетковой.  Ее подопечные стараются не пропускать тренировки по суставной гимнастике, несмотря на ранний час.

Елена Владимировна трудится в качестве  спорторганизатора уже  более пяти лет. Именно она стала сегодня героиней  нашей еженедельной рубрики.

-Расскажите, пожалуйста, кто приходит к Вам на занятия? Востребована ли сегодня суставная гимнастика?

- Направление очень востребованное и группа у нас на сегодняшний день укомплектована.  Мои подопечные – это женщины в возрасте «50 +». Они очень активные, эмоциональные и энергичные. Часто я задумываюсь, кто  кого заряжает больше!? Я их, как тренер, или они меня!?  Их энергия порой просто бьет через край. Хотя в самом начале нашего знакомства я думала, что раз это женщины предпенсионного возраста,  поэтому уровень физических нагрузок для них должен быть соответствующий. Ничего подобного! Они такие молодцы, что  мы, помимо суставной гимнастики, активно практикуем  хатха-йогу, стретчинг,  упражнения на пресс и дыхательную гимнастику.

Насколько полезно заниматься спортом и быть активными в любом возрасте- знают все. Но большее уважение вызывают люди, которые  ведут активный образ жизни, будучи уже в возрасте. Поэтому подопечные Елены Владимировны, благодаря занятиям в группе, часто удивляют врачей  в поликлиниках, которые задают только один вопрос: «Как Вам удалось так улучшить свое здоровье?».

«Улучшить свое здоровье может каждый. Для этого достаточно просто регулярно заниматься спортом. Не обязательно это должны быть силовые нагрузки, ведь у каждого возраста есть свои противопоказания. Но быть активным, совершать пешие прогулки, плавать, приходить на занятия к спортивным инструкторам – это каждому из нас под силу. Тем более, без вреда бюджету. Я вижу по своим «девочкам», что на занятиях они не просто улучшают здоровье, но и общаются, делятся переживаниями, обсуждают события в стране и мире. Они чувствуют себя «в строю»! И это определяет их следующий день, полный  жизни, свершений и надежд! Присоединяйтесь и вы!»  -  рассказала Елена Щеткова.

Департамент по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени желает Елене Владимировне и ее подопечным успехов! Информацию о расписании  занятий  в группе суставной гимнастики можно уточнить по телефону ДЮЦ «Авангард»: 48-54-34.

Перечень всех спортивных площадок и спорторганизаторов можно найти на сайте городского департамента по спорту и молодежной политике http://dsimp.ru/,  в официальной группе департамента - https://vk.com/dsimp и в группе «Спорторганизаторы Тюмени» -https://vk.com/sportorganizator в социальной сети «ВКонтакте» в разделах «Документы».

14 сентября, 2018

Другие новости.

  • Preview ooyhsiod7b4

    Интерактив для одаренных детей

    «Мы стали похожи на настоящих ученых»

  • Preview img 5784

    От тюменцев ждут заявки на итоговое молодежное мероприятие года

    8 декабря 2017 года в здании городской администрации (ул. Первомайская, 20) пройдет конференция «Развитие инновационного потенциала молодежи города Тюмени»

  • Preview khr3f3rhwaa

    Тюменский опыт профилактики экстремизма представят на всероссийском уровне

    С 16 по 19 апреля в Калининграде пройдет Всероссийский форум по профилактике экстремистских проявлений в молодежной среде «Формула Согласия». Участники форума соберутся, чтобы обсудить роль молодежи в профилактике экстремизма, а также для обмена лучшими региональными и федеральными наработками в этой области.

  • Preview edicdfcvfpm

    Тюменский проект #Спортивныйвызов получил высокую оценку жюри международного конкурса «Медиалидер – 2018»

    Более 300 заявок в 29 номинациях поступило на международный конкурс корпоративных средств массовой информации «Медиалидер – 2018».

  • Preview o0tahxomt2a

    «Ловись, рыбка, большая…» на тюменском чемпионате

    В Тюмени состоится чемпионат города по ловле на блесну со льда

  • Preview img 3027

    Волейбол в рамках спартакиады ОМС и МУ

    Представители органов местного самоуправления провели волейбольные баталии

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Последние новости

Тюменцы почтят подвиг жителей и героев освобождения блокадного Ленинграда

27 января в 11 часов у мемориала памяти «Вечный огонь» состоится митинг–реконструкция

далее...

Внимание, карантин!

В Тюмени на период с 23.01.2019 по 29.01.2019 (включительно) приостановлен учебный процесс

далее...

Молодёжи Тюмени предлагают проявить инициативу в разработке новых социальных проектов

В Тюмени пройдёт городской конкурс социальных проектов «Инициатива»

далее...

На матчевой встрече серии «Мастерс» определили сильнейших пловцов в семи дисциплинах

далее...

«Бесплатный лед» для активных тюменских пенсионеров

СДЮСШОР "Прибой" продляет акцию

далее...