Спортивный мастер Елена Щеткова: «Мы чувствуем себя «в строю»!

Каждый вторник и четверг в спортивном зале детско-юношеского центра  «Авангард» (ул.Текстильная, 21)  оживленно.  Уже  в 8 утра здесь начинаются занятия у  инструктора Елены Щетковой.  Ее подопечные стараются не пропускать тренировки по суставной гимнастике, несмотря на ранний час.

Елена Владимировна трудится в качестве  спорторганизатора уже  более пяти лет. Именно она стала сегодня героиней  нашей еженедельной рубрики.

-Расскажите, пожалуйста, кто приходит к Вам на занятия? Востребована ли сегодня суставная гимнастика?

- Направление очень востребованное и группа у нас на сегодняшний день укомплектована.  Мои подопечные – это женщины в возрасте «50 +». Они очень активные, эмоциональные и энергичные. Часто я задумываюсь, кто  кого заряжает больше!? Я их, как тренер, или они меня!?  Их энергия порой просто бьет через край. Хотя в самом начале нашего знакомства я думала, что раз это женщины предпенсионного возраста,  поэтому уровень физических нагрузок для них должен быть соответствующий. Ничего подобного! Они такие молодцы, что  мы, помимо суставной гимнастики, активно практикуем  хатха-йогу, стретчинг,  упражнения на пресс и дыхательную гимнастику.

Насколько полезно заниматься спортом и быть активными в любом возрасте- знают все. Но большее уважение вызывают люди, которые  ведут активный образ жизни, будучи уже в возрасте. Поэтому подопечные Елены Владимировны, благодаря занятиям в группе, часто удивляют врачей  в поликлиниках, которые задают только один вопрос: «Как Вам удалось так улучшить свое здоровье?».

«Улучшить свое здоровье может каждый. Для этого достаточно просто регулярно заниматься спортом. Не обязательно это должны быть силовые нагрузки, ведь у каждого возраста есть свои противопоказания. Но быть активным, совершать пешие прогулки, плавать, приходить на занятия к спортивным инструкторам – это каждому из нас под силу. Тем более, без вреда бюджету. Я вижу по своим «девочкам», что на занятиях они не просто улучшают здоровье, но и общаются, делятся переживаниями, обсуждают события в стране и мире. Они чувствуют себя «в строю»! И это определяет их следующий день, полный  жизни, свершений и надежд! Присоединяйтесь и вы!»  -  рассказала Елена Щеткова.

Департамент по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени желает Елене Владимировне и ее подопечным успехов! Информацию о расписании  занятий  в группе суставной гимнастики можно уточнить по телефону ДЮЦ «Авангард»: 48-54-34.

Перечень всех спортивных площадок и спорторганизаторов можно найти на сайте городского департамента по спорту и молодежной политике http://dsimp.ru/,  в официальной группе департамента - https://vk.com/dsimp и в группе «Спорторганизаторы Тюмени» -https://vk.com/sportorganizator в социальной сети «ВКонтакте» в разделах «Документы».

14 сентября, 2018

Другие новости.

  • Preview                      2017 2

    Экологические уроки пройдут для ребят из «Отрядов мэра»

    Трудовое лето открыто! За три каникулярных месяца тысячи ребят будут трудиться в «Отрядах мэра» по 38 специальностям. Каждую смену основная масса подростков будет занята благоустройством улиц, дворов, парков, скверов, то есть тем видом деятельности, с которой и началась история «муравьев»

  • Preview          123

    Студенты института транспорта пополнили копилку спортивных наград

    Завершен первый этап спартакиады профессиональных образовательных организаций - волейбольные состязания. Вслед за девушками за звание лидера у спортивной сетки поспорили студенты ссузов

  • Preview img 7855

    Тюменский карнавал - 2016

    Тюменский карнавал продолжает собирать друзей

  • Preview img 0229

    Итоги первенства по плаванию

    Пловцы подвели итоги городского первенства

  • Preview image

    Тюменские подростки повышают уровень своей правовой грамотности

    21 ноября 2016 года в Клубе детского творчества им. А.М. Кижеватова состоялась встреча подростков с нотариусом Тюменской областной нотариальной палаты Татьяной Сухоруковой

  • Preview

    «Спортивный мастер» Давид Бигвава: «Спорт воспитывает из мальчишек настоящих мужчин!»

    О чем мечтает в детстве и юношестве каждый мальчишка!? Конечно же, быть самым сильным и самым смелым! Но, чтобы стать «суперменом», нужно ходить в спортивный клуб и заниматься с тренером. Сегодня возможность заниматься спортом бесплатно есть у многих тюменцев! Достаточно определиться с направлением и найти спортивного инструктора по месту жительства. Наша рубрика «Спортивный мастер» облегчит задачу выбора для горожан. Сегодня мы познакомим вас с еще одним тренером - Давидом Бигвавой, который преподает горожанам кикбоксинг и рукопашный бой.

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Последние новости

В ЖК «Плеханово» устроят дворовый спортивный праздник для местных жителей

ТОС «ЖК «Плеханово» совместно с детско-юношеским центром «Град» подготовили для жителей микрорайона большую спортивно-развлекательную программу

далее...

Сотрудники тюменских предприятий выходят на старт городской спартакиады

Традиционно сентябрь дает начало не только новому учебному году, но и открывает путь к новым спортивным вершинам тюменским трудовым коллективам. Именно в первый осенний месяц традиционно стартует спартакиада предприятий и организаций города Тюмени.

далее...

Осенний День здоровья горожане проведут на десяти спортивных площадках

6 октября в областной столице состоится городской осенний День здоровья

далее...

В Тюмени определят лучших мотогонщиков в дисциплине «Суперкросс»

В Тюмени состоятся финальные соревнования открытого летнего чемпионата и первенства по мотоциклетному кроссу в дисциплине «Суперкросс»

далее...

Спортивный мастер Дмитрий Лимарь: «Шахматы – это драйв!»

Уже два года в стенах гимназии №1 «куют» шахматные таланты. И здешние учащиеся, и все желающие имеют возможность заниматься этим интеллектуальным спортом абсолютно бесплатно под руководством спортивного инструктора городского шахматного клуба Дмитрия Лимаря.

далее...