За окнами зима, мало ярких красок и  сильных эмоций. Добавить в свою жизнь адреналина и позитива снова помогут тюменские спорторганизаторы. К примеру, раскрасить будни и наполнить свою жизнь впечатлениями можно с помощью бразильской   капоэйры.

      Уже около двух лет на базе «Центра Дзюдо» (ул.Молодогвардейцев, 5) спортивный инструктор Александр  Герасимов проводит тренировки по этому  красивому и экзотическому виду боевого искусства.

          «За свою жизнь я профессионально занимался многими видами спорта. Это каратэ, айкидо, дзюдо, танцы и прочее. Но именно в капоэйре я нашел нужное мне сочетание многих элементов. Уже более восьми лет занимаюсь этим направлением. Здесь каждый находит для себя то, что подходит именно ему. В капоэйре есть кардионагрузки,  растяжка,  элементы акробатики,  танца,  ударная техника, скорость и сила. И все это под аккомпанемент бразильских песен и музыки. Самое интересное, что этот вид спорта под силу каждому, вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки. Начать можно абсолютно неспортивному человеку. При регулярных занятиях хорошо тренируется работа вестибулярного аппарата, восстанавливается эластичность мышц и суставов», -  поделился Александр Александрович.

         Сегодня в составе его групп уже более тридцати человек и самому старшему из них «за 50». Родители приводят на занятия детей и остаются на тренировках сами, так как этот вид их  действительно затягивает. Приходите и вы, занятия проходят каждую среду и воскресенье. Уточнить более подробную информацию и записаться на тренировки можно по телефону: 8-912-397-70-70.  

Перечень всех спортивных площадок и спорторганизаторов можно найти на сайте городского департамента по спорту и молодежной политике https://dsimp.ru/, в официальной группе департамента - https://vk.com/dsimp и в группе «Спорторганизаторы Тюмени» -https://vk.com/sportorganizator в социальной сети «ВКонтакте» в разделах «Документы».