Подготовиться к осени и укрепить иммунитет тюменцам помогут спорторганизаторы

Три летних месяца, наполненные солнцем, теплом и безмятежностью, остались позади. Все отчетливее ощущается, что осень вступает в свои права. Считается, что в это время люди особенно подвержены депрессиям, раздражительности, усталости.   Встряхнуться и получить заряд бодрости и хорошего настроения горожанам, как всегда,  помогут спортивные инструкторы по месту жительства! Тюменские спорторганизаторы находятся на «боевом посту» и готовы работать с горожанами, заряжать  их активностью.

В сентябре  с тюменцами на 169 объектах, расположенных в скверах, парках,  дворах, будут работать 142 инструктора по спорту. Не так давно список предлагаемых направлений пополнился таким популярным сегодня видом активности, как кросс-фит.  Каждый вторник, четверг и субботу в сквере Гимназистов все желающие смогут приобщиться к многофункциональным тренировкам. 

Курирует это направление квалифицированный тренер из клуба детского творчества им.А.Кижеватова Акрам Масаков. «Тренировки мы проводим утром и вечером, многие стараются найти возможность посещать занятия дважды в день. Утром мы бегаем, а вечером занимаемся на турниках, брусьях и так далее. Нагрузку обязательно корректирую в зависимости от возраста моих подопечных. Главное преимущество кросс-фита в том, что прорабатываются все группы мышц, повышается выносливость и укрепляется иммунитет. Секрет эффективности  направления в чередовании различных нагрузок на организм. Стретчинг, силовые тренировки, легкая атлетика -  все это дает самый лучший результат», -поделился  Акрам.  Несмотря на то, что направление приобретает все больше сторонников, места в группах пока есть. Записаться можно по телефону: 8 -922-043-95-32.

Как обычно, перечень спортивных направлений, реализуемых по месту жительства населения, разнообразен. Для удобства тюменцев расписание составлено отдельно по каждому административному округу города. Для тюменцев старшего возраста есть отдельный график. Отдельным планом в июле предлагаются мероприятия, их 260. Ознакомиться с расписаниями можно на сайте департамента по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени (http://dsimp.ru/pages/kalendar ), на портале «Тюмень - наш дом» в рубрике «Мой спортивный организатор», в группе «Спорторганизаторы Тюмени» «В контакте» (http://vk.com/sportorganizator). Здесь же принимаются и рассматриваются замечания, предложения и вопросы по деятельности спорторганизаторов. 
Чтобы избежать недоразумений, просим заранее созваниваться по указанному в графике номеру телефона и уточнять расписание каждого конкретного инструктора по спорту. 
Партнер проекта: ведущий оператор информации в лифтах Тюмени - компания AMD MEDIA GROUP. 

04 сентября, 2018

Другие новости.

  • Preview img 0465

    Команды тюменских предприятий и организаций проведут выходные в спортивной борьбе

    спартакиада тюменских предприятий и организаций города Тюмени продолжится соревнованиями по настольному теннису

  • Preview

    Закрытие «Трудового лета» переносится!

    В связи с прогнозируемыми неблагоприятными погодными условиями на пятницу, 17 августа, церемония закрытия «Трудового лета» переносится на другой день. О дате, времени и месте проведения будет сообщено дополнительно.

  • Preview krym 1

    17 августа в прокат выходит фильм "КРЫМ"

    События крымской весны 2014 года раскололи жизнь целого народа на "ДО" и "ПОСЛЕ"

  • Preview pkoohu7nbda

    Проект «Открытая школа права» победил в конкурсе «Юрист года - 2018»

    Подведение итогов конкурса «Юрист года - 2018» состоялось 4 декабря в Тюменской областной Думе

  • Preview 8aba0kmbtmw

    Новые успехи в ушу

    Тюменские ушуисты покорили Москву

  • Preview

    Знай наших!: тюменский покоритель «Невских вертикалей» Никита Щербаков

    Воспитанник СДЮСШОР №2 Никита Щербаков завоевал серебряную медаль на XXXV всероссийских юношеских соревнованиях в Санкт-Петербурге «Невские вертикали»

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Последние новости

«Наш фестиваль» в Тюмени вновь соберет юные таланты

С 25 по 27 марта и 6 апреля в Тюмени пройдет «НАШ фестиваль». Воспитанники подведомственных учреждений департамента по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени раскроют свои таланты на сцене. Возраст участников от 4 до 18 лет.

далее...

В центре Дзержинец состоится мероприятие по профилактике употребления психоактивных веществ

26 марта в 15:00 в МАУ ДО «ЦВР «Дзержинец» города Тюмени (ул. Орджоникидзе, 56/2, 4 этаж) в рамках проекта «Безопасное взросление» пройдет профилактическое мероприятие для несовершеннолетних учетных категорий.

далее...

В апреле начнется прием документов на первую смену «Отрядов мэра» - 2019

далее...

«ГТО» в лицах: Спортивный воспитатель со знаком «ГТО»

далее...

Спортивный мастер Роман Иксанов: «Секрет восточного долголетия - антивозрастная гимнастика»!

В современной жизни мы все больше начинаем ценить свое здоровье и стараемся его сохранить. Для этого многие переходят на правильное питание, начинают заниматься спортом. Не секрет, что главное правило сохранения своих жизненных ресурсов - это регулярность. Начать занятия спортом никогда не поздно. Почему бы не сделать это прямо сейчас?

далее...