Подготовиться к осени и укрепить иммунитет тюменцам помогут спорторганизаторы

Три летних месяца, наполненные солнцем, теплом и безмятежностью, остались позади. Все отчетливее ощущается, что осень вступает в свои права. Считается, что в это время люди особенно подвержены депрессиям, раздражительности, усталости.   Встряхнуться и получить заряд бодрости и хорошего настроения горожанам, как всегда,  помогут спортивные инструкторы по месту жительства! Тюменские спорторганизаторы находятся на «боевом посту» и готовы работать с горожанами, заряжать  их активностью.

В сентябре  с тюменцами на 169 объектах, расположенных в скверах, парках,  дворах, будут работать 142 инструктора по спорту. Не так давно список предлагаемых направлений пополнился таким популярным сегодня видом активности, как кросс-фит.  Каждый вторник, четверг и субботу в сквере Гимназистов все желающие смогут приобщиться к многофункциональным тренировкам. 

Курирует это направление квалифицированный тренер из клуба детского творчества им.А.Кижеватова Акрам Масаков. «Тренировки мы проводим утром и вечером, многие стараются найти возможность посещать занятия дважды в день. Утром мы бегаем, а вечером занимаемся на турниках, брусьях и так далее. Нагрузку обязательно корректирую в зависимости от возраста моих подопечных. Главное преимущество кросс-фита в том, что прорабатываются все группы мышц, повышается выносливость и укрепляется иммунитет. Секрет эффективности  направления в чередовании различных нагрузок на организм. Стретчинг, силовые тренировки, легкая атлетика -  все это дает самый лучший результат», -поделился  Акрам.  Несмотря на то, что направление приобретает все больше сторонников, места в группах пока есть. Записаться можно по телефону: 8 -922-043-95-32.

Как обычно, перечень спортивных направлений, реализуемых по месту жительства населения, разнообразен. Для удобства тюменцев расписание составлено отдельно по каждому административному округу города. Для тюменцев старшего возраста есть отдельный график. Отдельным планом в июле предлагаются мероприятия, их 260. Ознакомиться с расписаниями можно на сайте департамента по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени (http://dsimp.ru/pages/kalendar ), на портале «Тюмень - наш дом» в рубрике «Мой спортивный организатор», в группе «Спорторганизаторы Тюмени» «В контакте» (http://vk.com/sportorganizator). Здесь же принимаются и рассматриваются замечания, предложения и вопросы по деятельности спорторганизаторов. 
Чтобы избежать недоразумений, просим заранее созваниваться по указанному в графике номеру телефона и уточнять расписание каждого конкретного инструктора по спорту. 
Партнер проекта: ведущий оператор информации в лифтах Тюмени - компания AMD MEDIA GROUP. 

04 сентября, 2018

Другие новости.

  • Preview img 8120

    В Тюмени более 400 знаков ВФСК «ГТО» нашли своих юных обладателей

    На минувшей неделе тюменские школьники, участвовавшие на протяжении учебного года и отличившиеся во всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне», получили долгожданные знаки отличия

  • Preview img 4261

    В Тюмени завершилась акция «Покупки делает семья: папа, мама, я!»

  • Preview img 1664

    Открыт прием заявок на конкурс военно-патриотической песни «Димитриевская суббота»

    4-5 октября в Тюмени пройдет зональный этап областного отборочного тура Всероссийского молодежного конкурса военно-патриотической песни «Димитриевская суббота»

  • Preview img 8505

    В Тюмени стартовал спортивный фестиваль памяти Владимира Хромина

    В рамках фестиваля состоятся соревнования по семи видам спорта

  • Preview

    Итоги чемпионата и первенства Тюмени по армрестлингу

    Тюменские атлеты померились силами в армспорте

  • Preview img 6181

    Кубок главы по мини-футболу среди дворовых команд (итоги)

    Кубок главы по мини-футболу нашел своих обладателей

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Последние новости

Знак отличия «ГТО» за три дня!

Зимний фестиваль «ГТО» в Тюмени – отличная возможность выполнить нормативы ВФСК «ГТО» за короткий период времени!

далее...

Знай наших!: гордость российского тенниса Григорий Гордеев

Тюменец Григорий Гордеев стал победителем российского теннисного турнира среди юношей до 17 лет

далее...

Спортивный мастер Александр Герасимов: «Ярких красок в жизнь добавит капоэйра!»

За окнами зима, мало ярких красок и сильных эмоций. Добавить в свою жизнь адреналина и позитива снова помогут тюменские спорторганизаторы. К примеру, раскрасить будни и наполнить свою жизнь впечатлениями можно с помощью бразильской капоэйры.

далее...

«ГТО» в лицах: От золота «ГТО» до Олимпийских наград

далее...

Тюменская акция «ГТО рулит!» продолжается

Год назад департамент по спорту и молодёжной политике администрации города Тюмени запустил акцию «ГТО рулит!»

далее...