Подготовиться к осени и укрепить иммунитет тюменцам помогут спорторганизаторы

Три летних месяца, наполненные солнцем, теплом и безмятежностью, остались позади. Все отчетливее ощущается, что осень вступает в свои права. Считается, что в это время люди особенно подвержены депрессиям, раздражительности, усталости.   Встряхнуться и получить заряд бодрости и хорошего настроения горожанам, как всегда,  помогут спортивные инструкторы по месту жительства! Тюменские спорторганизаторы находятся на «боевом посту» и готовы работать с горожанами, заряжать  их активностью.

В сентябре  с тюменцами на 169 объектах, расположенных в скверах, парках,  дворах, будут работать 142 инструктора по спорту. Не так давно список предлагаемых направлений пополнился таким популярным сегодня видом активности, как кросс-фит.  Каждый вторник, четверг и субботу в сквере Гимназистов все желающие смогут приобщиться к многофункциональным тренировкам. 

Курирует это направление квалифицированный тренер из клуба детского творчества им.А.Кижеватова Акрам Масаков. «Тренировки мы проводим утром и вечером, многие стараются найти возможность посещать занятия дважды в день. Утром мы бегаем, а вечером занимаемся на турниках, брусьях и так далее. Нагрузку обязательно корректирую в зависимости от возраста моих подопечных. Главное преимущество кросс-фита в том, что прорабатываются все группы мышц, повышается выносливость и укрепляется иммунитет. Секрет эффективности  направления в чередовании различных нагрузок на организм. Стретчинг, силовые тренировки, легкая атлетика -  все это дает самый лучший результат», -поделился  Акрам.  Несмотря на то, что направление приобретает все больше сторонников, места в группах пока есть. Записаться можно по телефону: 8 -922-043-95-32.

Как обычно, перечень спортивных направлений, реализуемых по месту жительства населения, разнообразен. Для удобства тюменцев расписание составлено отдельно по каждому административному округу города. Для тюменцев старшего возраста есть отдельный график. Отдельным планом в июле предлагаются мероприятия, их 260. Ознакомиться с расписаниями можно на сайте департамента по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени (http://dsimp.ru/pages/kalendar ), на портале «Тюмень - наш дом» в рубрике «Мой спортивный организатор», в группе «Спорторганизаторы Тюмени» «В контакте» (http://vk.com/sportorganizator). Здесь же принимаются и рассматриваются замечания, предложения и вопросы по деятельности спорторганизаторов. 
Чтобы избежать недоразумений, просим заранее созваниваться по указанному в графике номеру телефона и уточнять расписание каждого конкретного инструктора по спорту. 
Партнер проекта: ведущий оператор информации в лифтах Тюмени - компания AMD MEDIA GROUP. 

04 сентября, 2018

Другие новости.

  • Preview img 20180419 151232

    Тюменские «трудные подростки» посетили музей - усадьбу Колокольниковых

    Специалисты центра внешкольной работы «Дзержинец» при поддержке департамента по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени провели экскурсию для несовершеннолетних детей «группы риска» в музей-усадьбу Колокольниковых, где ребята смогли познакомиться с экспозицией и узнать много интересных фактов об особенностях купеческого быта в 19 веке.

  • Preview pro

    #PROспорт для всех: в Тюмени дворовый мини-футбол под контролем

    Мини-футбол – один из самых популярных и массовых видов спорта. К тому же, доступных, ведь для игры нужны только небольшое поле и мяч. Ну и, конечно, желание играть, а также спортивная компания. Но не всем легко сдружиться и организоваться самостоятельно. На помощь тюменцам в этом вопросе приходят спорторганизаторы. Именно благодаря им обычный тюменский юноша Анатолий Максимов начал не просто пинать мяч во дворе, а стабильно заниматься спортом.

  • Preview img 3425

    В Тюмени назвали самых лучших туристов

    Сегодня в концертном зале СК «Зодчий» было шумно, весело и волнительно. Здесь состоялась ежегодная торжественная церемония награждения победителей открытого чемпионата и первенства города Тюмени по спортивному туризму «Поколение-2018».

  • Preview zfyzpovqdzk

    В Тюмени закрывается соревновательный сезон на воде

    Порядка ста спортсменов на каноэ и каяках примут участие в закрытии водного сезона

  • Preview 123

    В Тобольске пройдет юбилейная спартакиада инвалидов

  • Preview dsc 1994

    Тюменские спортсмены отправляются покорять Губернские игры

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Последние новости

«Отряды мэра» открывают театральный сезон

далее...

В День молодежи в Тюмени «зацветет» «СНЕЕRёмуха»

В предстоящую субботу, 29 июня, в 12 часов 30 минут на площади 400-летия Тюмени пройдет открытый городской фестиваль среди команд черлидеров «СНЕЕRёмуха-2019».

далее...

Выполни нормативы «ГТО» на знак - получи путевку в Абалак

Если вы уже начали выполнять нормативы «ГТО» - вам нужно дойти до знака и принять участие в акции «За знак – в Абалак!», которая стартует в Тюмени 1 июля.

далее...

«ГТО» в лицах: «Быть не просто отцом, а быть примером…»

далее...

Тюменцы стали первыми на областном Летнем фестивале ВФСК «ГТО»

Тюменская команда отлично выступила на областном Летнем фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди обучающихся общеобразовательных организаций.

далее...