Наступление весны приносит с собой хорошее настроение, воодушевление, желание творить и преображаться. Количество посетителей в фитнес залах увеличивается, все стремятся к лету обрести «нужную» форму. Отличным мотиватором в борьбе за здоровый активный образ жизни может стать нагрудный знак ВСФК «ГТО».
В марте в Тюмени для всех желающих будут работать шесть городских центров тестирования ВФСК «ГТО», в которых можно выполнить обязательные упражнения и нормативы по выбору: прыжок в длину с места, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, подтягивание из виса на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лежа на спине, рывок гири, плавание, стрельба из электронного оружия, самозащита без оружия, метание теннисного мяча в цель, бег на короткие и длинные дистанции, челночный бег, смешанное передвижение, бег на лыжах и скандинавскую ходьбу.
Познакомиться с нормативами, соответствующими разным возрастным ступеням, можно на официальном сайте всероссийского проекта www.gto.ru. Вся подробная информация о «ГТО» в областной столице, в том числе графики работы городских центров тестирований, размещается в социальной сети «ВКонтакте» в группе «ГТО» в Тюмени» - https://vk.com/gto_tyumen. Здесь же в теме обсуждений есть возможность задать специалистам интересующие вопросы.
Напоминаем, для участия в «ГТО» необходимо зарегистрироваться на официальном сайте и получить медицинский допуск.
Все центры тестирования ВФСК «ГТО» города Тюмени можно найти в поисковой системе 2gis по ссылке https://2gis.ru/tyumen/favorites/008b42b4-3e0c-4d86-9.. и в мобильной версии информационного сервиса во вкладке «Интересное в городе».
График работы центров тестирования на март 2019 года скачать
28 февраля, 2019
«Знай наших»: «Снежная сказка» для юных тюменских танцоров
Хореографический ансамбль «Стиль» из детско-юношеского центра «Авангард» привез диплом лауреата первой степени со всероссийского конкурса-фестиваля «Снежная сказка», который прошел в Костроме.
далее...#PROспорт для всех: керлинг завоевывает сердца тюменцев
Вот уже несколько лет в списке тюменских видов спорта существует керлинг. Одним из инициаторов внедрения игры в Тюмени является Константин Пережогин.
далее...Соревнования по ушу определят состав сборной команды города
Чемпионат и первенство города Тюмени по ушу пройдут в предстоящие выходные, 18 и 19 января, на базе ДЮСШ «Водник».
далее...В Тюмени состоятся чемпионат и первенство города по аэробике
18-19 января в спортивно-оздоровительном комплексе «Муромец» (ул. Торговая, 2) пройдет чемпионат и первенство города Тюмени по спортивной аэробике и фитнес-аэробике. Начало соревнований в 10.00.
далее...«ГТО» в лицах: Знак ГТО-дело спортивной чести
далее...
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ