«ГТО» в лицах»: «Жить на «максимуме»

Новые технологии значительно облегчают жизнь современному человеку. Бытовая техника, электроника, личный транспорт, Интернет «берут на себя» большую часть функций, которые раньше выполнял каждый из нас. С одной стороны, это экономит время, что, безусловно, является большим плюсом. С другой - в разы снижается физическая активность человека, а это уже огромный минус. Далеко ходить не надо-с друзьями многие из нас теперь «встречаются» исключительно в социальных сетях... Как найти золотую середину, успевать и на работе, и дома, и поддерживать себя в отличной физической форме, знает наша героиня – Мария Касьян, которая несколько лет назад сделала ставку на спорт и это помогает ей сейчас расти, развиваться и добиваться поставленных целей.

«Как сейчас помню, насколько в офисе мне не хватало физической активности. Сидячую работу я стала компенсировать занятиями в спортивном клубе, прогулками по лесу, катаниями на сноуборде, лыжах, велосипеде», - вспоминает Мария. Наша героиня старается брать от жизни максимум, поэтому не упускает возможность бесплатно позаниматься с профессиональными тренерами и фитнес-инструкторами на бесплатных городских тренировках, организованных тюменскими спортсменами-активистами.

Мысль проверить свои физические способности родилась в прошлом году, когда, кстати, для взрослого населения стало возможным выполнить нормативы ГТО.

«Я, как человек командный, зарядила идеей выполнить нормы ГТО пятерых своих друзей. Каждый из нас хотел проверить свою физическую подготовку и выносливость, сказать, прежде всего, самому себе - «Я смог»», - вспоминает начало 2017 года девушка.

Несмотря на то, что все члены команды, так или иначе, занимаются спортом, к выполнению каждого норматива ребята подходили тщательно: бегали, прыгали, отжимались, плавали. Результат не заставил себя долго ждать. Заслуженные золотые знаки отличия ГТО Мария и ее друзья получили уже осенью прошлого года.

«Меня многие спрашивают: «Для чего нужно ГТО? Что тебе это дает?». Я им отвечаю - это помогает мне стать лучшей версией себя. Когда что-то не получается - ты злишься и прилагаешь все физические и моральные силы для достижения результата. Испытания ГТО - один из способов стать лучше, чем ты есть сейчас», - поделилась Мария.

Департамент по спорту и молодежной политике приглашает тюменцев присоединиться к движению ГТО. Информацию о центрах, местах тестирования в нашем городе можно найти в группе «ГТО в Тюмени» в социальной сети ВКонтакте- https://vk.com/gto_tyumen, здесь же в темах обсуждений можно задать вопросы специалистам.

Поделиться своей историей прохождения испытаний комплекса «ГТО» можно отправив заявку на электронку infopovod@mail.ru с указанием ФИО и номера контактного телефона. 

 

14 марта, 2018

Другие новости.

  • Preview

    В Тюмени пройдет летний чемпионат города по ездовому спорту

    11 июня на территории базы отдыха «Пруд Лесной» состоятся открытые чемпионат и первенство города Тюмени по ездовому спорту (бесснежные дисциплины). В 9.00 будет организована регистрация участников, ветеринарный контроль собак, проверка снаряжения, в 10.45 состоится открытие, а в 11.00 стартуют соревнования

  • Preview img 1104

    Спартакиада ссузов

    Студентов ссузов рассудят ракетка и мяч

  • Preview 5ab4b75aae62535017e0d2862d5286fa

    1300 тюменцев станут участниками «НАШего фестиваля»

  • Preview f8626c6b593f7e3ffde3cab9df799d7a

    В предстоящие выходные тюменские альпинисты покорят ледовые вершины

    18-19 февраля в Тюмени пройдет чемпионат города Тюмени по альпинизму в дисциплинах «Ледолазание-скорость» и «Ледолазание-трудность»

  • Preview img 9360

    Соревнования по футболу

    Футбольные любительские команды Тюмени поборются за «Кожаный мяч» в финальных поединках

  • Preview 1 3

    Тюменцев ждут на Всероссийском форуме рабочей молодежи

    С 3 по 7 марта в Нижнем Тагиле пройдет Всероссийский форум рабочей молодежи. В этом году мероприятие состоится уже в шестой раз.

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Последние новости

В Тюмени обсудят вопросы развития добровольчества

В Тюмени пройдёт открытый региональный семинар «Под флагом доброй воли!»

далее...

В Тюмени растёт число корпоративных волонтёров

Городской департамент по спорту и молодёжной политике ведёт активную работу по привлечению большого числа волонтёров

далее...

Потрудились на славу: подведены итоги первой смены «Отрядов мэра»

Неделю назад завершилась первая трудовая смена «Отрядов мэра». Пора подводить итоги трудовых подвигов ребят!

далее...

В День молодёжи тюменцы соберут кубик Рубика на скорость

30 июня в рамках Дня молодёжи состоится первый чемпионат по спидкубингу «Тюмень | Speedcubing 2018».

далее...

Работа по месту жительства

Спорторганизаторы улучшают физподготовку тюменских мам

далее...