«ГТО» в лицах»: «Жить на «максимуме»

Новые технологии значительно облегчают жизнь современному человеку. Бытовая техника, электроника, личный транспорт, Интернет «берут на себя» большую часть функций, которые раньше выполнял каждый из нас. С одной стороны, это экономит время, что, безусловно, является большим плюсом. С другой - в разы снижается физическая активность человека, а это уже огромный минус. Далеко ходить не надо-с друзьями многие из нас теперь «встречаются» исключительно в социальных сетях... Как найти золотую середину, успевать и на работе, и дома, и поддерживать себя в отличной физической форме, знает наша героиня – Мария Касьян, которая несколько лет назад сделала ставку на спорт и это помогает ей сейчас расти, развиваться и добиваться поставленных целей.

«Как сейчас помню, насколько в офисе мне не хватало физической активности. Сидячую работу я стала компенсировать занятиями в спортивном клубе, прогулками по лесу, катаниями на сноуборде, лыжах, велосипеде», - вспоминает Мария. Наша героиня старается брать от жизни максимум, поэтому не упускает возможность бесплатно позаниматься с профессиональными тренерами и фитнес-инструкторами на бесплатных городских тренировках, организованных тюменскими спортсменами-активистами.

Мысль проверить свои физические способности родилась в прошлом году, когда, кстати, для взрослого населения стало возможным выполнить нормативы ГТО.

«Я, как человек командный, зарядила идеей выполнить нормы ГТО пятерых своих друзей. Каждый из нас хотел проверить свою физическую подготовку и выносливость, сказать, прежде всего, самому себе - «Я смог»», - вспоминает начало 2017 года девушка.

Несмотря на то, что все члены команды, так или иначе, занимаются спортом, к выполнению каждого норматива ребята подходили тщательно: бегали, прыгали, отжимались, плавали. Результат не заставил себя долго ждать. Заслуженные золотые знаки отличия ГТО Мария и ее друзья получили уже осенью прошлого года.

«Меня многие спрашивают: «Для чего нужно ГТО? Что тебе это дает?». Я им отвечаю - это помогает мне стать лучшей версией себя. Когда что-то не получается - ты злишься и прилагаешь все физические и моральные силы для достижения результата. Испытания ГТО - один из способов стать лучше, чем ты есть сейчас», - поделилась Мария.

Департамент по спорту и молодежной политике приглашает тюменцев присоединиться к движению ГТО. Информацию о центрах, местах тестирования в нашем городе можно найти в группе «ГТО в Тюмени» в социальной сети ВКонтакте- https://vk.com/gto_tyumen, здесь же в темах обсуждений можно задать вопросы специалистам.

Поделиться своей историей прохождения испытаний комплекса «ГТО» можно отправив заявку на электронку infopovod@mail.ru с указанием ФИО и номера контактного телефона. 

 

14 марта, 2018

Другие новости.

  • Preview elneca03ctm

    Тюменцев приглашают на бесплатные тренировки на свежем воздухе

    Несмотря на пасмурную погоду, календарное лето продолжается. Поэтому не стоит упускать возможность и использовать это время, чтобы привести себя в форму, быть в гармонии и балансе с собственным телом.

  • Preview img 7421

    ГТО

    Приглашаем тюменские предприятия подать заявку на тестирование норм в рамках комплекса «ГТО»

  • Preview img 8895

    Street Workout

    Тюменские спортсмены устроили шоу на турниках

  • Preview img00024

    Уличное искусство

    На Цветном бульваре «поселится» стрит-арт

  • Preview

    Студенты вузов разыграют шахматные партии

    Спортивные состязания среди студентов высших учебных заведений в рамках городской спартакиады продолжаются

  • Preview img 9138

    Юные футболисты Тюмени поспорят за выход в зональный этап турнира «Кожаный мяч»

    Всероссийские соревнования по футболу среди детских любительских команд «Кожаный мяч» выходят на новый уровень. С 10 по 17 июня в городах Тюмень, Тобольск и в поселке Голышманово пройдет второй, областной, этап соревнований

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Последние новости

В ЖК «Плеханово» устроят дворовый спортивный праздник для местных жителей

ТОС «ЖК «Плеханово» совместно с детско-юношеским центром «Град» подготовили для жителей микрорайона большую спортивно-развлекательную программу

далее...

Сотрудники тюменских предприятий выходят на старт городской спартакиады

Традиционно сентябрь дает начало не только новому учебному году, но и открывает путь к новым спортивным вершинам тюменским трудовым коллективам. Именно в первый осенний месяц традиционно стартует спартакиада предприятий и организаций города Тюмени.

далее...

Осенний День здоровья горожане проведут на десяти спортивных площадках

6 октября в областной столице состоится городской осенний День здоровья

далее...

В Тюмени определят лучших мотогонщиков в дисциплине «Суперкросс»

В Тюмени состоятся финальные соревнования открытого летнего чемпионата и первенства по мотоциклетному кроссу в дисциплине «Суперкросс»

далее...

Спортивный мастер Дмитрий Лимарь: «Шахматы – это драйв!»

Уже два года в стенах гимназии №1 «куют» шахматные таланты. И здешние учащиеся, и все желающие имеют возможность заниматься этим интеллектуальным спортом абсолютно бесплатно под руководством спортивного инструктора городского шахматного клуба Дмитрия Лимаря.

далее...