«ГТО» в лицах»: «Жить на «максимуме»

Новые технологии значительно облегчают жизнь современному человеку. Бытовая техника, электроника, личный транспорт, Интернет «берут на себя» большую часть функций, которые раньше выполнял каждый из нас. С одной стороны, это экономит время, что, безусловно, является большим плюсом. С другой - в разы снижается физическая активность человека, а это уже огромный минус. Далеко ходить не надо-с друзьями многие из нас теперь «встречаются» исключительно в социальных сетях... Как найти золотую середину, успевать и на работе, и дома, и поддерживать себя в отличной физической форме, знает наша героиня – Мария Касьян, которая несколько лет назад сделала ставку на спорт и это помогает ей сейчас расти, развиваться и добиваться поставленных целей.

«Как сейчас помню, насколько в офисе мне не хватало физической активности. Сидячую работу я стала компенсировать занятиями в спортивном клубе, прогулками по лесу, катаниями на сноуборде, лыжах, велосипеде», - вспоминает Мария. Наша героиня старается брать от жизни максимум, поэтому не упускает возможность бесплатно позаниматься с профессиональными тренерами и фитнес-инструкторами на бесплатных городских тренировках, организованных тюменскими спортсменами-активистами.

Мысль проверить свои физические способности родилась в прошлом году, когда, кстати, для взрослого населения стало возможным выполнить нормативы ГТО.

«Я, как человек командный, зарядила идеей выполнить нормы ГТО пятерых своих друзей. Каждый из нас хотел проверить свою физическую подготовку и выносливость, сказать, прежде всего, самому себе - «Я смог»», - вспоминает начало 2017 года девушка.

Несмотря на то, что все члены команды, так или иначе, занимаются спортом, к выполнению каждого норматива ребята подходили тщательно: бегали, прыгали, отжимались, плавали. Результат не заставил себя долго ждать. Заслуженные золотые знаки отличия ГТО Мария и ее друзья получили уже осенью прошлого года.

«Меня многие спрашивают: «Для чего нужно ГТО? Что тебе это дает?». Я им отвечаю - это помогает мне стать лучшей версией себя. Когда что-то не получается - ты злишься и прилагаешь все физические и моральные силы для достижения результата. Испытания ГТО - один из способов стать лучше, чем ты есть сейчас», - поделилась Мария.

Департамент по спорту и молодежной политике приглашает тюменцев присоединиться к движению ГТО. Информацию о центрах, местах тестирования в нашем городе можно найти в группе «ГТО в Тюмени» в социальной сети ВКонтакте- https://vk.com/gto_tyumen, здесь же в темах обсуждений можно задать вопросы специалистам.

Поделиться своей историей прохождения испытаний комплекса «ГТО» можно отправив заявку на электронку infopovod@mail.ru с указанием ФИО и номера контактного телефона. 

 

14 марта, 2018

Другие новости.

  • Preview img 5470

    Методическое объединение

    Специалисты дополнительного образования проектируют программы воспитательной работы

  • Preview istock 000057196438 xxxlarge  tojpeg 1447338018105 x2

    Прием работ на фотоконкурс «Тюменский ВелоБум» продлен до 5 июня

    Фотоконкурс «Тюменский ВелоБум» продолжает поиск самых крутых велосипедных фото. Прием работ продлен до 5 июня

  • Preview 0 78109 9411a94e xl

    Военная техника заедет в Тюмень ночью

    В ночь с 11 на 12 июня 2017 года на одной из главных площадок празднования Дня России, у Технопарка, будет осуществляться организованный заезд боевых машин. Технику для выставки завозит ТВВИКУ

  • Preview images

    Правовая грамотность

    Тюменцы сыграют в «Юридическую консультацию»

  • Preview                          01

    Футбольные виртуозы выступят на фристайл-баттле

    19 февраля в 15.00 в торгово-развлекательном центре «Остров» (Федюнинского, 67) пройдет турнир «Футбольный фристайл - баттл»

  • Preview fj treswusa

    Спортивный мастер Марина Мясникова - наставница «метелевских спортсменов»

    Несмотря на то, что за окнами снег - на календаре весна, а значит уже пора готовиться к лету и приводить себя в хорошую физическую форму. Но у многих сразу возникает вопрос: как это возможно, при отсутствии времени или финансов!? Возможно! Ведь в Тюмени уже давно и активно ведется спортивная работа по месту жительства. Спортивные инструкторы по разным направлениям работают для вас рядом с домом и в удобное время. Нужно только выбрать занятиЯ себе по вкусу. Именно поэтому наша рубрика каждую неделю знакомит вас с одним из тюменских спорторганизаторов. Сегодня нашим героем стала педагог с многолетним стажем, учитель физической культуры Марина Мясникова.

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Последние новости

Впервые в Тюмени состоится забег Дедов Морозов

далее...

В новогодние каникулы тюменские спорторганизаторы порадуют зимними забавами

2019 год вновь начнется с продолжительных зимних каникул, которые завершатся только 9 января. Разнообразить отдых, сделать его полезным и активным помогут тюменские спортивные организаторы.

далее...

Знай наших!: победа тюменской «Надежды» на международных спортивных детских играх

В рамках международных детских спортивных игр на призы Олимпийских чемпионов XI «Кубок Попова» в Казани тюменская команда по художественной гимнастике «Надежда» заняла 1 место

далее...

«Смотри мою любовь»

Фильм занял 1 место на VII Московском кинофестивале «Будем жить»

далее...

Тюменским отличникам и активистам вручили паспорта

25 тюменских юношей и девушек получили паспорта в рамках традиционной патриотической акции «Мы-граждане России». Торжественная церемония прошла в день 25-летия Конституции Российской Федерации. Ребята, отличившиеся в учебе, спорте, искусстве или творчестве, получили свой главный документ из рук почетных гостей – главы города Тюмени Руслана Кухарука, мастера спорта СССР, заслуженного мастера спорта России по биатлону, чемпионки и бронзового призера Олимпийских игр, трехкратной чемпионки мира Галины Куклевой и советника Губернатора Тюменской области, члена Союза писателей России Александра Новопашина.

далее...