#ФитнеStory: FITBERRI помогает тюменцам держать себя в тонусе в режиме онлайн

На сегодняшний день формат онлайн-тренировок является особенно актуальным, это практически единственный способ держать себя в тонусе.

Всевозможные занятия по различным видам спорта – от 15-минутной разминки по ОФП до упражнений с элементами единоборств, в ежедневном режиме предлагают инструкторы учреждений, подведомственных городскому департаменту по спорту и молодежной политике. Фитнес-клубы и спортивные студии также приглашают на онлайн-занятия не только своих постоянных клиентов, но и всех желающих независимо от возраста и физической подготовки.

В первых числах апреля один из социальных партнеров департамента по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени - фитнес-центр FITBERRI, запустил бесплатные регулярные тренировки в прямом эфире в Инстаграм @fitberri_tmn. Стать их участником может любой желающий. Предварительная запись не требуется, как и дополнительное оборудование. Все, что необходимо – это присоединиться к занятиям в указанное время.

Тренировки продолжительностью 30-40 минут проходят в ежедневном режиме. Их проводят профессионалы своего дела, многие из них хорошо известны за пределами областного центра.

Основной акцент сделан на следующих направлениях:

- тренировки на мышцы ног и ягодицы с Марией Дружковой;

- йога с Алдоной Захаровой. Занятия проходят в утреннее и вечернее время в формате зарядки либо полноценной тренировки с акцентом на мышцы спины, стопы и т.д.;

- классическая аэробика (танцевальные направления) с Натальей Гурьевских.

«Мы заботимся о наших дорогих клиентах и гостях, поэтому и запустили бесплатные онлайн-тренировки уже в первые дни самоизоляции. Первыми на такой формат были переведены клиенты «55+». Для них был разработан комплекс ОФП + ЛФК. Они и сейчас продолжают активно заниматься. Средний возраст нашей целевой аудитории - 20 лет и старше. И мы стараемся построить занятия таким образом, чтобы от них был максимальный эффект. Для нас это очень важно!», - поделилась фитнес-директор клуба FITBERRI Надежда Зыблева.

Актуальное расписание тренировок доступно в @fitberri_tmn.

Для удобства можно установить мобильное приложение для Android и iOS:

- Google Play

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.itrack.ooofitberi667015

- App Store

https://apps.apple.com/ru/app/fitberri-%D1%82%D1%8E%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8C/id1500590006

⠀Чтобы ничего не пропустить, поставьте себе напоминание. А если всё же забыли или не смогли присоединиться к прямому эфиру в Инстаграм, то все видео доступны еще в течение суток в ленте. Занимайтесь спортом, когда вам удобно!

Также фитнес-центр предлагает платные онлайн-занятия. Это полноценные курсы с тренером (йога, пилатес, комплекс для похудения), которые проводятся по предварительной записи.

Отметим, что уже сегодня стартуют бесплатные Outdoor-тренировки с использованием оборудования клуба. Они будут проходить на свежем воздухе. Запись через приложение.

 

Узнать всю подробную информацию о работе фитнес-центра FITBERRI, а также задать интересующие вас вопросы можно по телефону: 8 (922) 078-91-30.

 

Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

 

#Тренируемсядома

#Спортнормажизни

 

20 мая, 2020

Другие новости.

  • Preview dsc 5170

    В Тюмени состоялся мотокросс для спортсменов и всех желающих

    В минувшую субботу на мототреке ДЮСШ «Старт XXI век» состоялся первый этап Открытого летнего чемпионата и первенства города Тюмени по мотоциклетному спорту в дисциплинах «Суперкросс». Впервые в городе была опробована новая дисциплина мотокросса – питбайк. Каждый желающий на собственном мотоцикле мог принять участие в заезде.

  • Preview njlyu8hbfiq

    «Знай наших!»: всероссийские призёры из «Шанса»

    Тюменцы завоевали уверенную «бронзу» на Всероссийском открытом турнире по баскетболу на колясках в Казани

  • Preview imgl0886

    Тюменские самбисты будут защищать честь области на первенстве УрФО

    В минувшие выходные в Тюмени прошло первенство по самбо среди юношей и девушек 2001-2002, 2003-2004 годов рождения. На соревнованиях выступили 159 атлетов из Тюмени, Ишимского и Аромашевского районов

  • Preview yvlpjq9jyyk

    «Спарта» приглашает отпраздновать День матери по-спортивному!

    В предпраздничный день, 25 ноября, «Спарта» предлагает тюменским мамочкам бесплатный фитнес

  • Preview                         .

    Чемпионат и первенство Тюмени по тхэквондо

    Городской чемпионат по тхэквондо подведет итоги сезона

  • Preview 680471d89d7fc1d65fcb599c8b84ed33

    В Тюмени стартует акция «Вахта памяти в каждый дом»

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Последние новости

Городской департамент по спорту и молодежной политике проведет мероприятия по профилактике употребления никотиносодержащих веществ

31 мая состоится Всемирный день без табака.

далее...

#PROспорт для всех: когда вся жизнь - танец

Танцы – спортивные, бальные, народные, эстрадные, это особая энергия. И жизнь тех, кто связал ее с этим видом спорта, тоже особенная – яркая, пластичная...

далее...

Добро пожаловать: онлайн-визит в гости к тюменским азербайджанцам

далее...

Тюменцев ждет первый областной мультконкурс!

Его объявили Детская киношкола "Kinobaby" совместно с Дворцом творчества и спорта "Пионер". Заявки принимаются до 15 июля

далее...

#Фитнеstory: Hunter MMA тренирует бойцов в домашних условиях

Для настоящих спортсменов нет преград, поэтому и в период самоизоляции они продолжают тренироваться

далее...